“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”随着秋分到来，天气转凉秋意渐浓，季节气候的变化，也让人们变得嗜睡起来。“秋乏”作为最自然的生理反应，往往带给人们精神不振、注意力不集中等困倦感，这些症状对需要驾驶出行的有车一族而言，则是相当危险的。

那么，在秋乏多发之际驾车，怎样才能赶跑瞌睡虫保证安全出行呢？除了每天保持充分的休息睡眠时间以外，老司机们也总结出一些实用诀窍用来解决这个困扰，今天就为大家一一道来。

1、调整节奏刺激大脑

秋乏困倦时往往注意力很难集中，高速路驾驶的单调景观、城市道路的拥堵状况，也容易让人倦怠，驾车的应变能力必定受到影响。此时，司机们如果有意识有节奏的变换车速和车道，行车节奏的改变或许能刺激大脑消除困乏感。

当然，频繁变换车速车道也带有一定危险性，因此如果像斯威G05一样配备上360度全景影像、盲区监测、ESC车身电子稳定控制系统等安全配置，对于安全出行而言也相当有必要。辨别路况、探查盲区、防止跑偏，随时调整节奏行车节奏也能保证驾驶安全无虞。

2、疲劳驾驶提醒神器

即将到来的国庆小长假，不少人也会选择和亲朋好友开车自驾游，城市周边郊县自驾，跨越省区长途旅行，都免不了需要长时间驾车。开车时间长了容易犯困，疲劳驾驶的风险也大大增加，车子如果能有个防瞌睡神器来提醒驾驶员疲劳驾驶的话，那肯定再好不过。

作为新时代休旅出行最佳伴侣，大7座休旅SUV斯威G05当然深谙消费者各种需求，它所配备的疲劳驾驶提醒系统便很好的证明了这一点。随时监测开车司机的驾驶行为、精神状态，严格把控驾驶员行车时间，一旦驾驶员有疲劳驾驶的风险，系统将以大屏弹窗和声音提示及时预警，时刻保障行驶安全。

3、车厢降温醒脑提神

初秋天气渐凉，很多人开车习惯关上车窗保持温度，温暖的车厢环境下，难免会让司机们精神松懈甚至疲惫、困乏。这个时候，司机们不妨将车内空调温度调低一点，让微凉的空气提神醒脑赶走瞌睡虫。老司机的建议是，在车程稍长的情况下，车内温度如果保持在20℃左右是最佳的选择。

在车子行进过程中，尤其是在高速路驾驶的情况下，要停车开空调是非常不方便也很不安全的。不过斯威G05的高智商语音管家却可以解答这个难题，一句“你好，斯威”唤醒系统，吩咐其“将空调温度调到20度”，只需动口无需动手便可以快速体验到初秋的微凉空气，清醒大脑安心驾驶。

除了以上方法，当然也还有其他秋日防困提神小诀窍。比如出门前喝杯咖啡，开车时来两颗薄荷糖，或是以几首节奏感爆棚的乐曲来刺激大脑、叫醒耳朵。只要精神嗨起来，保管让你疲惫尽散，开车哪儿还用担心什么秋乏的隐患呢。