1练就良好的驾驶习惯

　　【汽车点评网 用车 原创】

　　本周是端午节后的第一周，大家的车子不知道在假期中是不是也没得着休息，本周的内容我们更关注车辆使用及安全方面的内容，希望对大家更有帮助。

【更关注车辆日常使用 一周用车内容汇总】

　　都说好的驾驶习惯既省车又省油，这话真的不假，下面让我们来看看好的驾驶习惯与节油的关系吧。

　　请关注>>>节油教程：良好驾驶习惯是怎样炼成的

　　当今“油价”已然成为了一个热议的话题，油价的涨跌也时时刻刻触碰着车主们的神经。面对油价上涨的事实，我们老百姓能做的也只有在日常驾驶中省点儿油。这也是这篇文章的主题：良好的驾驶习惯不仅能保证我们的安全，还能从某石油某石化手指缝儿中抠出点儿油。

　　说到驾驶习惯，第一个要说的就是驾驶姿势。许多人对驾驶姿势不以为然，然而在遇到紧急情况的时候，正确的驾驶姿势往往会决定你的“生、死”。并且，在日常驾驶过程中，正确的驾姿也可以起到节油的作用。说到这里，可能有人会问，正确的驾驶姿势怎么会和节油有关呢？首先，正确的驾驶姿势可以让驾驶者更好的掌控油门及制动踏板，能有效、省力地控制车速和操控车辆。其次，正确的驾驶姿势能让驾驶者清晰的观察到前方路况，提前做出收油门、制动等反应。

　　下面，笔者将为大家详细介绍一下正确的驾驶姿势，如何调节座椅和方向盘以及相应的错误驾驶姿势。

　　● 驾驶姿势

[ 正确驾驶姿势 ]

　　正确的驾驶姿势主要是对座椅的调整，分为：座椅前后距离、座椅高度以及方向盘角度这三点。并且在调整好座椅及方向盘后，一定要系上安全带。

座椅高度调节

　　首先要进行座椅的高度调整（因车而异，本次示例车带有座椅高度调节，有的车型则没有）。上下调整座椅时，要让头部与车顶至少有一拳的距离。如果座椅调得过高，车辆在颠簸的时候，头部容易碰到车顶；调得太矮了则会遮挡视线，影响正常驾驶。

座椅前后调节

座椅靠背调节

　　然后要进行座椅前后距离的调整。当脚踩住制动踏板至最底端时，腿部仍要有一定的弯曲量。靠背调节因人而异，坐直后能清晰的看到前机盖为最佳，角度不宜过大或过小。

　　最后，是方向盘的调节。调节方向盘时，肩部自然向后靠，双臂伸直后手腕处应该正好能搭在方向盘上，这样可以有效的转动方向盘。驾车时应双手紧握方向盘，并且放在“3点”和“9点”的位置，拇指自然搭在方向盘上，双臂自然弯曲，这样可以更大限度的控制方向盘。 

　　小结：

　　有一个正确的驾驶姿势是养成良好驾车习惯的前提，并且驾驶姿势的正确与否，也与我们的切身利益息息相关。在下面的文章里，笔者将先为大家示范几种错误的驾驶姿势，希望能给驾姿不正确的车主提个醒。

2影响驾驶安全的四宗罪

　　当然，我们买车用车，是为了提高生活质量，而提高生活质量的基础源于安全驾驶，可有些人偏偏做出一些影响安全的行为，接下来就让我们看看这些陋习。

　　 请关注>>>“眩晕症”致5人死亡 影响安全驾驶四宗罪

　　近日，笔者看到这样一则新闻：“本月22日下午2时许，山东省烟台市滨海中路烟台大学东门附近发生一起交通事故。经初步了解，事故已造成5人死亡。据目击者介绍，当时，一辆白色雷克萨斯轿车自东向西行驶时，突然撞向自西向东行进的一个自行车队，造成5名自行车手死亡。据了解，肇事司机已经69岁，并且称患有眩晕症。”

　　诸如此类的疾病还有哪些呢？有类似这种症状到底能不能开车呢？根据公安部《机动车驾驶证申领和使用规定》,有器质性心脏病、癫痫病、美尼尔氏症、眩晕症以及影响肢体活动的神经系统疾病等妨碍安全驾驶疾病的,不得申领驾驶证,“申领时符合规定,后来身体条件发生变化,也应该及时申请注销驾驶证。”除此之外，还有几点容易被大家忽略的情况：吃感冒药、“十滴水”等等，都是不能开车的，下面笔者将盘点一下影响安全驾驶的五宗罪。

　　第一宗：眩晕症等疾病

　　以这起事故为例，患有高血压和冠心病的人在驾车时最容易出现的症状是眩晕，如果遇路面突发情况引起情绪激动或紧张，还极易出现脑部出血而导致肢体瘫痪，或诱发心肌梗死，导致猝死。这起事故中的肇事司机已69岁高龄，很有可能是高血压和冠心病所致“眩晕”。除此之外患有糖尿病的司机大多都有眼病，如角膜病变、眼肌麻痹、青光眼、视网膜病变等，常常导致视力减退，司机可因视物不清而引发车祸。糖尿病神经病变可累及感觉神经、运动神经，表现为肢体疼痛或肢体麻木，这都会影响司机的正常操作和判断能力。

　　早在1958年，世界卫生组织就对汽车驾驶员的健康检查提出了18项要求，其中包括视力、视野、辨色能力、听力、肢体、关节、心脏疾病、高血压病、内分泌疾病、神经系统疾病、精神障碍、胃肠病等。高血压病人服降压药以及糖尿病病人在胰岛素治疗期间均不可以驾驶汽车。所以，为了自己和他人的健康和安全，患有相关疾病的朋友，不要再摸车了。

　　第二宗：夏季防暑“十滴水”

　　夏季高温使“中暑”现象频频发生，许多人都用“十滴水”、“藿香正气水”等药剂来解决因中暑引起的头晕，恶心，腹痛等症状。效果确实很显著，但是这类药物中，均含有“酒精”。虽然含量很低，一般不会影响到正常驾驶，但是酒精测试仪是可以测出来。并且一些对酒精很敏感的朋友，服用后会影响到正常的驾驶。所以，不管是从安全的角度还是减少麻烦的角度，服用此类药物后，还是不要开车了。

　　第三宗：服用感冒药等药物

　　日常生活中，生病是很平常的事儿，然而在服用药物后，尽量不要开车。有些药物会使驾驶员在行车中昏昏欲睡，从而导致危险的发生。包括镇静、安眠、抗抑郁、抗焦虑、止痛解痉、抗过敏、降血压、抗心律失常、抗心绞痛等药物。镇静类药物，如安定、安宁等；抗抑郁、焦虑类药物，如丙咪嗪、多虑平等；镇痛类药物，如杜冷丁、吗啡、可待因等；抗高血压类药物以及降血糖类药物，如复方降压片、优降糖等；抗过敏类药物，如扑尔敏等；止痛解痉类药物，如阿托品、氢溴酸东莨菪碱和颠茄片；抗心绞痛类药，如心痛定、消心痛、硝酸甘油制剂等，它们均有可能诱发不同程度的头昏、眩晕、视物模糊、视力下降、乏力、嗜睡、倦怠、注意力分散和反应迟钝等不良反应，如果超量服用，则不良反应会更明显或加重。

　　第四宗：熬夜看球疲劳驾驶/酒后驾车

　　美国一项交通安全研究显示：每晚睡眠时间为6～7小时的驾车员发生车祸的概率是每晚睡8个小时的人的两倍，睡眠时间少于5小时者，这一概率就变成4～5倍了。因此，开车前应保持充足的休息和睡眠，一旦发现疲劳，切不可勉强开车。

　　目前欧洲杯激战正酣，由于赛事正值北京时间零点以后开始，球迷朋友会集中在后半夜熬夜看球，而且部分球迷还有边看球边喝酒助兴的习惯，容易引发酒后驾车和疲劳驾驶等交通违法行为。面对这种情况，交管部门加大了对餐饮娱乐场所等重点区域周边道路的检查力度，尤其是加强了后半夜执法小分队值守警力，旨在预防因球迷酒后驾车、疲劳驾驶等交通违法行为所引发的交通事故，保障市民出行安全。

　　在此，提醒广大球迷，特别是司机朋友：欧洲杯比赛转播全部在凌晨至后半夜，时间相对较晚，大家要合理安排时间，严防疲劳驾驶和酒后驾车；聚会看球时，球友们不要互相劝酒，特别是不要劝司机饮酒，以免给自己和他人带来不必要的麻烦和危险；提倡大家在欧洲杯期间，尤其是出去聚会观球的时候改变一下出行方式，最好不要自驾车出行。酒后驾车和疲劳驾驶都是严重的交通违法行为，同时极大的威胁驾驶员和其他百姓的人身安全，请广大球迷自觉遵法守法，共同维护安全有序的社会交通秩序。

　　总结：

　　许多人，在日常驾车过程中，都存在侥幸心理。认为一些小疾病、小症状，不会影响到行车的安全。然而很多车祸，都是因为驾驶员的侥幸心理所致。所以，在我们日常生活中，多注意一下这些细节，为了自己也为了他人。

3在售车型保养信息调查

　　除此之外，我们还是为大家带来了两款车的保养调查，接下来我们就来看看这两款车的保养信息。

　　请关注>>>小保养199元 中华骏捷FSV用车成本解析

　　中华骏捷FSV作为一款自主家用车，它有着出色的性价比，配置相当丰富。那么，我们在购买之后的每年用车成本大概是多少？用车成本中的油费、保养费、保险费又是多少呢？下面的文章，笔者就为大家简单介绍下。

　　■ 解读保养手册

新车首保

整车质保期

　　依保养手册所示，车辆享受厂商提供的三年或6万公里整车质保，新车在购买之日起3个月或累计行驶2000～5000公里以内（依发动机型号而定，并且以先到达者为准）时进行首次保养，首次保养为免费保养。另外，经销商特别提示：逾期则视为您自动放弃免费保养，费用自行承担。

　　  请关注>>>小保养需1180元 奥迪A6L用车成本解析

　　一汽-大众奥迪A6L作为一款中大型车，有着出色的驾乘空间以及充沛的动力，十分受国人欢迎。那么，我们在购买之后的每年用车成本大概是多少？用车成本中的油费、保养费、保险费又是多少呢？下面的文章，笔者就为大家简单介绍下。

　　■ 解读保养手册

　　注：奥迪A6L车型的空调滤芯半年更换一次 且内、外滤芯均需更换

新车首保

整车质保期

　　依保养手册所示，车辆享受厂商提供的两年不限公里整车质保，新车在购买之日起3个月或累计行驶5000公里时进行首次保养，首次保养为免费保养。另外，经销商特别提示：逾期则视为您自动放弃免费保养，费用自行承担。（保养手册为7500公里时首保，但在实际使用中为5000公里时进行首保）

定期保养项目表

　　而在常规零配件保养周期中我们可以了解到，机油、机油滤清器在每次保养时均要更换；空气滤清器每1万公里更换一次、空调滤芯则是半年更换一次；火花塞每3万公里更换一次；变速箱油、燃油滤清器、刹车油、助力油每6万公里更换一次。注：奥迪车型保养主要分两类，四缸发动机和六缸发动机，本文以奥迪A6L 2.0T车型为例，保养周期为四缸车型。