本文介绍了动感单车的选购攻略及三款高性价比的推荐产品。动感单车是一种室内有氧运动器械，通过模仿户外骑行来锻炼身体。选购时，应考虑飞轮重量、驱动系统、刹车系统材质等因素。推荐产品包括舒华动感单车SH-B3656S、舒华动感单车B3100S和爱康动感单车NTEX03018，分别适合不同预算和锻炼强度的人群。选择适合自己的动感单车，能够带来更好的锻炼效果。动感单车选购需考虑飞轮重量、驱动系统、刹车系统等因素。推荐三款高性价比产品，适合不同预算和锻炼强度。选择适合自己的动感单车，享受更好的锻炼效果。

动感单车英文是Spinbike，动感单车是一款通过模仿户外骑自行车而设计的室内有氧健身自行车。动感单车有别于传统的健身车(ExerciseBike)，虽然两者都属于室内固定自行车(StationaryIndoorCyclingBike)，但是两者的结构和锻炼效果会有所不同。本文推荐了三款动感单车，详细介绍了在购买动感单车时应该考虑的因素。

阅读完本文，您将会详细了解：

动感单车英文是SpinBike，是一款通过模仿户外骑自行车而设计的室内有氧健身自行车。

通常动感单车都是由以下几个部分组成的：

(1)飞轮(FlyingWheel)：可以在您在骑行的时候提供一定的阻力，让腿部肌肉达到更好的锻炼效果；

(2)脚踏板(Paddle)：动感单车支持站立骑行，脚踏板上通常会安装一个绑带，当您的脚踩上去的时候，您可以通过绑带来固定，更加稳定，从而是站立骑行更安全，真正体验公路自行车的感觉。

(3)坐垫：动感单车的坐垫是可以垂直或者前后调节的，您可以根据自身的情况来调整。同时，坐垫的设计也加入了人体工学的设计理念，坐垫一般采用透气性强的材质，这将会让您更加舒适的骑行。

(4)把手：把手的设计也是符合人体工学的，把手一般是弯曲的，这将方便您在骑行的时候不仅可以把自己的手放在把手上，还可以将胳膊也放在上面，给您的骑行带来尽可能多的舒适感，并带给您真实公路骑行的感觉。

健身车也是一种家用自行车训练器材，但是与动感单车在结构、和锻炼效果等方面有所不同。下图中，左侧是健身车(ExerciseBike)，右侧是动感单车(SpinBike)：

动感单车英文是SpinBike，健身车英文是ExerciseBike。

飞轮的位置：动感单车的飞轮一般是在前面，而健身车一般采用包裹设计，从外部看不到飞轮，比较安全；

阻力方式：动感单车的阻力方式一般采用磁控，而健身车一般采用刹车片；

骑行方式：动感单车可以坐着骑行，也可以站着骑行；而健身车只能坐着骑行；

健身车通常是用于健身、保持体形，对于那些想增强肌肉力量、和提升耐力的人是有很大好处的；而动感单车模仿真实的骑行车设计，对于那些酷爱骑行或者喜欢参加自行车比赛的人来说是一个很棒的选择。

总的来说，健身车的受伤风险会小于动感单车。原因如下：

健身车的车轮比动感单车的车轮更容易转动(动感单车的车轮会有点沉重)，所以，使用健身车锻炼，对关节的压力小一点；动感单车支持站立骑行，这会增加在骑行过程中的受伤风险；动感单车的飞轮一般没有采用包裹设计，所以对于家中的孩子是有一定的危险系数；

运动时，使用动感单车的卡路里消耗会比使用健身车的卡路里消耗要多。动感单车的车轮阻力比健身车大，您可能会选择在动感单车上站立骑行，这有利于带动全身的肌肉活动，燃烧更多的卡路里。

不管是动感单车还是健身车，它们都可以锻炼腿部肌肉，但是由于您可以站在动感单车是骑行，所以动感单车还可以帮助您锻炼您的脚部力量、腿筋、臀部、小腿等身体部位，还可以帮助您锻炼身体的平衡能力；相反，健身车的坐垫一般很高，所以您无法实现站着骑行。同时，在站立骑行时，会有明显的卡顿显现。

健身车常常会配备一个运动数据控制台，您可以设定健身目标，也可以随时查看您的运动时间、运动中消耗的卡路里情况等；而动感单车一般是没有配备这种装置。

(1)飞轮的重量

动感单车的飞轮是指骑行者在踩动感车轮时转动的轮子。一般安装在动感单车的前端，看上去像是普通自行车的前轮。飞轮的重量决定了动感单车的平稳度，重量越大的飞轮，动感单车越平稳。同时，飞轮的重量也决定了运动的过程中的阻力大小，重量越大，骑行过程中的阻力也就越大，所以骑行也就相对较难一点。

一般飞轮的重量有35、40、44、48、50磅，家用动感单车的飞轮一般是40磅，而商用动感单车一般为50磅。您在购买的时候可以体验一下不同重量飞轮的动感单车的骑行感觉。但是一般不建议购买飞轮重量在35磅以下的，因为飞轮小于35磅的动感单车的机身都很轻，无法为您提供平稳的运动状态。

(2)驱动系统

动感单车有两种不同的驱动系统：

大多数人会选择购买皮带驱动的动感单车，因为其在运行时不会发出声音，维护简便，并且比链条驱动的动感单车更容易修理。

(3)刹车系统材质

动感单车有三种不同的刹车系统材质：

装配织物刹车片的动感单车会在普通的家庭里使用。

带有皮革刹车片的动感单车主要用在一些比较高端的动感单车上面，健身房很常见，而且在国际上使用的也比较多。

带有磁制动器的动感单车现在最为流行，因为这个刹车系统利用磁铁和飞轮实现无接触式阻力，所以在使用的时候即使阻力再大，也可以达到完全没有噪音。而且，磁控动感单车要比其他两种刹车系统的动感单车要更持久、更耐用。

(4)座椅、把手是否可以调节

一般的动感单车都是可以调节座椅和把手高度的。您可以根据自身的情况来调节座椅的高度以及把手的高度，让您能够在骑行的时候有一个舒适的体验。

(5)有无数据显示器

动感单车一般没有这种装置，但是，如果您能够购买到一款带有数据显示器的动感单车，这将会给您带来更多的便利。

(6)是否带有放置水杯的架子

您在锻炼的时候，会因为大量的运动而出汗，所以在运动过程中适当的补充水分很重要。一款带有放置水杯架子的动感单车将会给您带来很多的便利。

(1)舒华动感单车SH-B3656S

这款动感单车采用的是链条传动，比较结实耐用，不易坏，但是没有皮带传动静音，还要定时添加润滑油，维护成本较高，但作为入门款，999元的价格还是不错的。

(2)舒华动感单车B3100S

舒华动感单车B3100S推荐给预算较高的入门使用，跟上面SH-B3656S想比的话，这款最大的区别在于皮带传动，大多数人会选择购买皮带驱动的动感单车，因为其在运行时不会发出声音，维护简便，并且比链条驱动的动感单车更容易修理。

(3)爱康动感单车NTEX03018

爱康动感单车NTEX03018采用LED显示屏，可以清楚的看到自己的运动数据，把手和座椅都可以多方位调节，非常智能而且符合人体工学设计；这款动感单车采用耐磨刹车带，可以随时调节阻力，满足绝大多数人的使用需求，为了确保运动中的安全，还设置了紧急制动按钮；18kg惯性增强飞轮已经是商用配置了，运动强度比较大的强烈推荐这一款，不过价格嘛，相对较高。

以上就是动感单车选购攻略以及三款不同价位的动感单车推荐，大家可以根据自己的预算和锻炼强度来进行选购，预算高强度大可以选择爱康的NTEX03018，入门推荐舒华动感单车B3100S，预算不足则可以选择链条传动的舒华SH-B3656S动感单车。

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