人长时间工作看电脑，会出现疲劳眼花的情况，此时，医生会建议你休息一下，最好做一次眼保健操。而汽车的大灯担负着夜间行车的照明工作和安全工作，相当于人的两只眼睛。对于汽车大灯而言，工作一段时间后，也需要做一下眼保健操。下面就跟着第一车网小编，给你的爱车做做眼保健操吧!

　　每行驶五万公里应去检测

　　许多司机都会每隔一段时间去4S店给保养自己的爱车，定期更换机油，对刹车片、蓄电池等关键部件也会经常检查和定期更换，但是，很少有人知道，汽车的灯泡也需要定期进行保养和更换。

　　一般来讲，汽车每行驶五公里或者两年左右，大灯灯泡的亮度就会减弱，此时最好及时进行检测，如果亮度不够，就需要更换灯泡，小编建议各位车主，最好左右两边的灯泡同时更换，以免出现两侧亮度不一的情况。

　　选择高品质灯泡

　　众所周知，灯泡是大灯的重要组成部分，其性能、质量的好坏决定着夜间的照明效果，这直接关系到夜间行车的安全。许多车主在更换灯泡时询问的都是价格方面的问题，而对灯泡的品质、亮度等方面都有所忽视，这样的做法是不对的。高品质的灯泡配光性好，亮度高，质量有所保证，而劣质灯泡亮度不足，聚焦不集中，射程近，很难保证夜间行车的安全，并且在超车时有可能引起司机视觉差错，容易出现事故。此外，劣质灯泡寿命短，无法保证稳定的质量，由于密封性不严，容易在雨天和洗车时进水，产生雾气，甚至造成线路短路起火。

　　因此，小编建议各位车主，在选择灯泡时一定要选择高品质的灯泡和灯具，切勿贪图便宜，选择劣质灯泡。此外，灯泡也并非越贵越好，应当选择适合自己车型的灯泡。

　　日常养护要做好

　　根据发光原理的不同，大灯灯泡可以分为真空灯、卤素灯和氙气灯等几种类型。真空灯和卤素灯价格便宜，使用普遍，不过寿命较短，一般为几百个小时。氙气灯使用寿命可以达到2500~3000小时，而且照明效果更好，但是价格较高。当然不论是哪种类型的灯泡，其基本保养常识都是差不多的。

　　灯光亮度减弱除灯泡本身出现问题外还有一种情况，就是由于环境的影响导致灯罩老化，同样会让大灯亮度减少至50%以上。灯罩脏污和老化还会使灯光模糊，使人产生眩晕，因此，灯罩老化也要及时更换。

　　DIY调整车灯

　　许多车主都是在车辆年检检测灯光时，才发现爱车车灯有问题，然后在维修店进行调整，正确的光束位置会让爱车夜间行驶的视野更清楚，行车更安全。其实，爱车的车灯出现问题时，并不一定要去维修店才能调整好，下面小编就教您怎样自己动手调节车灯。

　　首先，选择昏暗的环境，比如地下停车场或者夜晚，一人坐在驾驶席观察效果，打开车灯，用不透光的布遮住一个大灯，单独调节一个大灯。

　　其次，将车灯在墙面的光照范围中心用记号笔或粉笔做一个标记，同时在车标(车头正中心)位置对应的墙面处也做一个标记。分别测量两侧车灯记号与中心位置的距离，两个距离应该相等。如果发生向外或者向内偏的现象，则应该看一下车辆使用说明书，用螺丝刀进行细微调节，使得两个车灯的位置左右对称。

　　最后，调节光束的高度，右侧车灯应该完全水平直射，左车灯则向上调高10cm左右，但是不要调得太高，以免灯光直射对面来车司机的眼睛。而右侧车灯的照射范围则可以向右偏一些，以提高车辆右侧的可见度。整个过程大约需要15~20分钟。