保持神清气爽的糖类产品

刚才说了喝的，下面说说吃的产品吧，很多人习惯在车上放置口香糖、薄荷糖等等，这些不仅可以避免驾车时低血糖的出现，还可以活动面部神经起到抗疲劳的作用。

△ 渔夫之宝，这款属于进口食品，在很多超市可以买到，如果你希望通过薄荷糖来提神的话不妨试试这款产品。

△ 荷氏薄荷口香糖，相比刚才的含糖，就看个人需求了，薄荷味确实同样具有提神醒脑的功效，困意不浓较为适用，如果长途驾驶且较为疲劳的话还是以休息为主。

△ 黑巧克力能否提神就是看个人情况了，对有的人来说有效，而有的人则认为无效。

刺激神经的涂搽类产品

涂搽类产品指的是可以在车上准备些风油精、清凉油，困的时候涂在脑门和太阳穴提神，这些对于消除疲劳有一定帮助。但提醒车主的是，涂搽时应避开眼睛，否则会刺激眼睛流泪不止，反而影响安全驾驶。

△ 风油精价格不贵，外出时不仅可以防蚊虫，还可以提神醒脑。

△ 跟风油精具有同样功效的还有清凉油，这都是物美价廉的产品。

△ 在使用时可以涂抹到太阳穴或脑门处，其产生的冰凉感非常提神醒脑，但需要注意无论风油精还是清凉油都要尽量与眼睛保持距离，尤其刚抹完油的手，这两样对眼睛的“杀伤力”不亚于催泪弹。

大声唱歌或者听听相声

当然除了吃吃喝喝之外，也有一些其他简单的办法来分散注意力缓解疲劳，比如听听趣味相声，或者跟着音乐大声唱歌，反正车内是一个封闭的空间，只要能够调动气氛，让自己活跃起来，那么疲劳自然会得到缓解。

△ 很多手机APP能够下载各类相声，平时常备几段逗逗乐会降低驾驶疲劳感。

车内有人陪聊很管用

大家都知道开车时与驾驶员聊天会让驾驶员分神，但通过与司机沟通调侃能够防止驾驶员犯困走神，更加保持清醒状态。可如果乘车人员睡着的反而会令驾驶员困意更重，所以想让驾驶员保持状态，同行人员的状态也是非常重要的。

　　总结：夏季市区内行车如果容易产生疲劳困意，那么不妨像上述所说准备一些吃吃喝喝的东西常备车内，但是注意这些产品尽量不要高温直晒。另外针对夏季高速开车犯困普遍现象，多喝水，避免水分流失也是重要的因素之一。当然在长途行车超过四五个小时后，睡上一小会，车外走走，另外，午饭后车主最好休息20多分钟再开车上路，能够有效预防饭后犯困。